2023年1月稽古日程確定のお知らせ
2023年1月の稽古日程が確定いたしました。
稽古始めは、木曜日は1月5日、日曜日が1月8日です。
一年の計は元旦にありともいいますが、
ご都合がつく方は、新年の稽古始めにぜひご参加ください。
2022年10月4日に髙木道場は10周年をむかえ
11年目に突入いたしました。
たくさんの方々との出会いに感謝しています。
2023年も、引き続きよろしくお願い申し上げます。
【2023年1月稽古日程】
※1月1日(日)は稽古がありません。ご注意ください。
1月5日(木)19時30分～20時30分(夜間第一部)／FLAG
1月5日(木)20時45分～22時(夜間第二部)／FLAG
1月8日(日)10時～12時30分／ACTRESS
1月12日(木)19時30分～20時30分(夜間第一部)／FLAG
1月12日(木)20時45分～22時(夜間第二部)／FLAG
1月15日(日)10時～12時30分／ACTRESS
1月19日(木)19時30分～20時30分(夜間第一部)／FLAG
1月19日(木)20時45分～22時(夜間第二部)／FLAG
1月22日(日)10時～12時30分／ACTRESS
1月26日(木)19時30分～20時30分(夜間第一部)／FLAG
1月26日(木)20時45分～22時(夜間第二部)／FLAG
1月29日(日)10時～12時30分／ACTRESS
＜スタジオ利用時にあたってのお願い＞
・FLAGは稽古開始15分前からスタジオに入室可能。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。
・ACTRESSは稽古開始20分前からスタジオに入室可能。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。
※床のワックスがけなどは事務局で対応いたします。
・両スタジオとも、鏡には触れないようご注意ください。
・両スタジオとも、食事は禁止します。
▼スタジオマップ
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住 所:〒169-0075東京都新宿区高田馬場1-23-7 創信ビル 地下1F
※JR高田馬場駅 戸山口から徒歩1分(93m)
更衣室:スタジオ内にカーテンで仕切れるスペースが
1ヵ所あり、そちらで着替えは可能ですが、
狭いスタジオですので、できるだけ空手衣を
着用の上お越しください。
駐輪場:ありません。
駐車場:ありません。正面にコインパーキングが
ありますので、そちらをご利用ください。
自動販売機:スタジオ近辺にたくさんあります。
住 所:〒169-0075東京都新宿区高田馬場1-29-2恒栄ビル２F
※JR高田馬場駅 戸山口から徒歩2分(180m)
更衣室:男女各1名が入ることのできる更衣室があります。
使用できる人数が限られているため、
できるだけ空手衣を着用の上お越しください。
駐輪場:ありません。
駐車場:ありません。
※FLAG正面のコインパーキングが最寄りです。
自動販売機：スタジオ内にあります。
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＜その他注意事項＞
・駐輪場に関しては、先日ご案内差し上げたとおり、
現在整備・工事が複数で進行しているため、以下資料をご参照ください。
・保護者の方は、マスク着用の上、
見学していただいてもかまいません。
・稽古にご参加いただいた場合、
通常通り月謝をいただきます。
但し、休会（1カ月に一度も稽古にご参加いただけない場合）
中にもかかわらず、
事前に月謝をいただいている方は、
翌月の稽古に振り替えます。
▼2023年1月日程表
＜新型コロナウィルス感染症拡大防止のためのガイドラインvol.11>
(改訂 令和4年9月28日)
[1] 子どもも大人も、稽古に参加する前に検温をお願いします。
37.5度以上の方は参加不可とします。
また、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方、
体調不良が疑われる場合は
稽古への参加は見合わせてください。
※子どもの検温を事務局で行っていましたが、
今後は対応いたしません。
なお、お仕事帰りなどで検温が難しい場合は、
事務局で非接触型の体温計をご用意しておりますので
お声がけください。
[2］コロナに罹患した場合、濃厚接触者となった場合は
必ず事務局までご連絡ください。
[3]スタジオへの入退室時は、手指の消毒か
手洗いを必ず行ってください。
入口に手指消毒剤を用意しておきますので、
ご自由にお使いください。
[4]どちらのスタジオも更衣室が手狭です。
できる限り自宅で着替えて稽古に
参加するようにしてください。
※お仕事帰りの道場生は更衣室をご利用ください。
密にならないよう、ご自身で気を付けてください。
[5]引き続き、稽古時はマスク着用を義務化します。
スタジオでは人と十分な距離が
確保できない場合が多くあるため、ご了承ください。
※体調等でマスク着用が困難な方はお申し出ください。
※指導者は不織布製のサージカルマスク着用を徹底します。
[6]熱中症・脱水症状防止のためにも
稽古中は水分摂取をこまめに行い、
稽古開始前にも必ず水分を取るように心がけてください。
また、水分摂取は壁面を向いて取るなどし、
人と距離を取るようにしてください。
[7] 休憩時の飲み物の回し飲みや
タオルの共有は行わないようにしてください。
※タオルは必ず持参してください。
[8]稽古後は、ご自宅でも
うがい、手洗い、消毒を必ず行ってください。
[9]スタジオで食事は禁止します。
[10]忘れもののないように注意してください。
感染防止の観点から、マスクやタオルなどの忘れ物は、
事務局で廃棄します。
[11]スタジオの共用部分の清掃・除菌、
床のモップ掛けは事務局で継続します。
また、できる限り換気も心がけますが、
スタジオの構造上難しいこともあること、
ご了承ください。
▼全沖縄少林寺流空手道協会
求道館 東京支部 髙木道場 稽古日程
