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木曜稽古(2023/04/27)

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2023年4月稽古日程確定のお知らせ

2023年4月の稽古日程が確定いたしましたので、お知らせします。

3月5日の稽古終了後、毎週日曜日にお借りしていた
ACTRESS(スタジオ)様が入っている恒栄ビル様より
突然使用禁止命令が出ました。
それ以降、事務局で他のスタジオを探しておりますが、
今現在も固定の稽古場所が確定していません。
引き続き場所を転々としながらですが、稽古は継続いたします。

スタジオごとに、稽古時間や注意事項が異なるため、
必ず詳細をご確認の上、お間違えのないようご注意ください。
皆さまにはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

なお、4月も稽古中はマスク着用を継続します。
ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

【2023年4月稽古日程】
※4月9日(日)は稽古がありません。ご注意ください。
4月2日(日)10時~12時30分/真正会 鈴木道場
4月6日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)/FLAG
4月6日(木)20時45分~22時(夜間第二部)/FLAG
4月13日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)/FLAG
4月13日(木)20時45分~22時(夜間第二部)/FLAG
4月16日(日)10時~12時30分/真正会 鈴木道場
4月20日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)/FLAG
4月20日(木)20時45分~22時(夜間第二部)/FLAG
4月23日(日)10時~12時30分/真正会 鈴木道場
4月27日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)/FLAG
4月27日(木)20時45分~22時(夜間第二部)/FLAG
4月30日(日)10時~12時/BASS ON TOP 2F 16 スタジオ

<自転車でご来場の方へ>
・月極の自転車等整理区画以外は、自転車場の整備工事が終了しました。
満空情報がWebでチェックできるようになっておりますので、
自転車で稽古に参加される方は、以下リンクをご活用ください。
・真正会 鈴木道場は、真正会への入口の奥にある
右手のビルに沿って、自転車を置いていただいてかまいません。

<スタジオ利用時にあたってのお願い>
・FLAGは稽古開始15分前からスタジオに入室可能。
それまでは施錠されているため、
入室および更衣室を利用することはできません。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。
・真正会 鈴木道場は稽古開始15分前から入室可能。
それまでは施錠されているため、
入室および更衣室を利用することはできません。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。

<BASS ON TOPについて>
・住所:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル
・地図は下図をご参照ください。髙木道場でお借りする16スタジオは
2Fにあります。サンフラワービルに向かって右手に
エレベーターと階段があります。
ビルに向かって左手の階段が16スタジオへの一番の近道です。
・BASS ON TOPのスタジオ利用時間は10時からです。
スタジオとは別にフロア内に更衣室が用意されているため、
早めに到着し、着替えていただくことは可能です。
また、稽古終了後はすぐに退室の準備に取り掛かっていただき、
稽古終了時間の10分前にはスタジオからの速やかな退出をお願いします。
そのあと、更衣室で着替えるなどは問題ありません。
※全スタジオとも、鏡には触れないようご注意ください。
 また、食事も禁止します。

▼BASS ON TOPマップ
BASSONTOP.png

 ---------------------------------------------------- 
住 所:〒169-0075東京都新宿区高田馬場1-23-7 創信ビル 地下1F
※JR高田馬場駅 戸山口から徒歩1分(93m) 
更衣室:スタジオ内にカーテンで仕切れるスペースが
1ヵ所あり、そちらで着替えは可能ですが、
狭いスタジオですので、できるだけ空手衣を
着用の上お越しください。 
駐輪場:ありません。 
駐車場:ありません。正面にコインパーキングが
ありますので、そちらをご利用ください。 
自動販売機:スタジオ近辺にたくさんあります。 

住 所:〒171-0033東京都豊島区高田3-15-5山口ビル3F 
※JR高田馬場駅 早稲田口から徒歩5分(250m)  
更衣室:男女別の更衣室があります。
使用できる人数が限られているため、
できるだけ空手衣を着用の上お越しください。 
駐輪場:ありませんが、隣のビルに置かせていただけます。 
駐車場:ありません。
自動販売機:スタジオ内にあります。 
---------------------------------------------------- 

 <その他注意事項> 
・FLAGや真正会 鈴木道場においては、保護者の方は、
マスク着用の上、見学していただいてかまいません。
・BASS ON TOPは、中の様子を外から見るブースがあります。
そちらからの見学に関しては、マスク着用の義務はありません。

▼2023年4日程表
202304s.jpg

 <新型コロナウィルス感染症拡大防止のためのガイドラインvol.11> 
(改訂 令和3年9月28日)

 [1] 子どもも大人も、稽古に参加する前に検温をお願いします。
37.5度以上の方は参加不可とします。
また、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方、
体調不良が疑われる場合は
稽古への参加は見合わせてください。
※子どもの検温を事務局で行っていましたが、
今後は対応いたしません。
なお、お仕事帰りなどで検温が難しい場合は、
事務局で非接触型の体温計をご用意しておりますので
お声がけください。

 [2]コロナに罹患した場合、濃厚接触者となった場合は
必ず事務局までご連絡ください。

 [3]スタジオへの入退室時は、手指の消毒か
手洗いを必ず行ってください。
入口に手指消毒剤を用意しておきますので、
ご自由にお使いください。

 [4]どちらのスタジオも更衣室が手狭です。
できる限り自宅で着替えて稽古に
参加するようにしてください。
※お仕事帰りの道場生は更衣室をご利用ください。
密にならないよう、ご自身で気を付けてください。

 [5]引き続き、稽古時はマスク着用を義務化します。
スタジオでは人と十分な距離が
確保できない場合が多くあるため、ご了承ください。
※体調等でマスク着用が困難な方はお申し出ください。
※指導者は不織布製のサージカルマスク着用を徹底します。

 [6]熱中症・脱水症状防止のためにも
稽古中は水分摂取をこまめに行い、
稽古開始前にも必ず水分を取るように心がけてください。
また、水分摂取は壁面を向いて取るなどし、
人と距離を取るようにしてください。 

 [7] 休憩時の飲み物の回し飲みや
タオルの共有は行わないようにしてください。
※タオルは必ず持参してください。

 [8]稽古後は、ご自宅でも
うがい、手洗い、消毒を必ず行ってください。

 [9]スタジオで食事は禁止します。

 [10]忘れもののないように注意してください。
感染防止の観点から、マスクやタオルなどの忘れ物は、
事務局で廃棄します。

 [11]スタジオの共用部分の清掃・除菌、
床のモップ掛けは事務局で継続します。
また、できる限り換気も心がけますが、
スタジオの構造上難しいこともあること、
ご了承ください。

▼全沖縄少林寺流空手道協会

求道館 東京支部 髙木道場 稽古日程
http://www.shourinjiryu-kyudoukan.com/schedule.html
プロフィール

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Author:髙木道場
全沖縄少林寺流空手道協会公認 求道館 東京支部 髙木道場のブログです。
新宿区高田馬場にあるスタジオ(「 フラッグ/STUDIO FLAG」と「西戸山中学校 武道場」をお借りして、週2回稽古を行っています。

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