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2022年7月稽古日程確定のお知らせ

2022年7月の稽古日程が確定いたしました。

30度を超える真夏日もあり、
厳しい暑さが続くようになってきました。
熱中症にならないよう、館長が空調を調整していますが、
皆さまもしっかり水分補給をして、
ご自身でも体調管理に注意してください。
お子さまには必ず水やお茶、スポーツドリンクなどを持参させるよう
保護者の皆さまにはご協力をお願いいたします。

髙木道場では引き続き、以下人数を上限とし、
予約制での稽古を継続します。
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木曜日(一部):20名
木曜日(二部):15名
日曜日(一部・二部):35名
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※コロナの状況によって予約人数を変更する場合は、
改めてご案内差し上げます。

<スタジオ利用時にあたってのお願い>
・FLAGは稽古開始15分前からスタジオに入室可能。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。
・ACTRESSは稽古開始20分前からスタジオに入室可能。
稽古終了後は15分以内の速やかな退出をお願いします。
※床のワックスがけなどは事務局で対応いたします。
・両スタジオとも、鏡には触れないようご注意ください。
・両スタジオとも、食事は禁止します。

▼スタジオマップ
studiomap.jpg

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住 所:〒169-0075東京都新宿区高田馬場1-23-7 創信ビル 地下1F
※JR高田馬場駅 戸山口から徒歩1分(93m) 
更衣室:スタジオ内にカーテンで仕切れるスペースが
1ヵ所あり、そちらで着替えは可能ですが、
狭いスタジオですので、できるだけ空手衣を
着用の上お越しください。 
定 員:10名
駐輪場:ありません。 
駐車場:ありません。正面にコインパーキングが
ありますので、そちらをご利用ください。 
自動販売機:スタジオ近辺にたくさんあります。 

住 所:〒169-0075東京都新宿区高田馬場1-29-2恒栄ビル2F 
※JR高田馬場駅 戸山口から徒歩2分(180m)  
更衣室:男女各1名が入ることのできる更衣室があります。
使用できる人数が限られているため、
できるだけ空手衣を着用の上お越しください。 
定 員:20名 
駐輪場:ありません。 
駐車場:ありません。
※FLAG正面のコインパーキングが最寄りです。
自動販売機:スタジオ内にあります。 
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 <その他注意事項> 
・第一部は、小学生以下のお子様とご家族様向け、
二部は中学生以上の一般向けとしておりますが、
小学生以下のお子様でも「もっと上達したい」「もっと上達させたい」
と思われる方は、二部にご参加いただければと思います。
※保護者の方は、マスク着用の上、
見学していただいてもかまいません。
※稽古にご参加いただいた場合、
通常通り月謝をいただきます。 
但し、休会(1カ月に一度も稽古にご参加いただけない場合)
中にもかかわらず、事前に月謝をいただいている方は、
翌月の稽古に振り替えます。
※4月は幼児・小・中・高校生は月謝不要です。

<稽古予約システム>
稽古に参加ご希望の方は、
以下予約システムをご利用ください。
※予約のない場合は、稽古に参加いただけません。
※キャンセルの場合は、
事務局までメールかお電話でご連絡ください。

▼使い方は、以下ご参照ください。
※STEP4で、「登録せずに予約する」を
選択してください。
稽古予約方法s


【2022年7月稽古日程】 
※7月24日(日)は稽古がありません。ご注意ください。
7月3日(日)10時~11時(午前第一部)※35名限定ACTRESS
7月3日(日)11時15分~12時30分(午前第二部)※35名限定ACTRESS
7月7日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)※20名限定FLAG
7月7日(木)20時45分~22時(夜間第二部)※15名限定FLAG
7月10日(日)10時~11時(午前第一部)※35名限定ACTRESS
7月10日(日)11時15分~12時30分(午前第二部)※35名限定ACTRESS 
7月14日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)※20名限定FLAG 
7月14日(木)20時45分~22時(夜間第二部)※15名限定FLAG
7月17日(日)10時~11時(午前第一部)※35名限定ACTRESS 
7月17日(日)11時15分~12時30分(午前第二部)※35名限定ACTRESS 
7月21日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)※20名限定FLAG 
7月21日(木)20時45分~22時(夜間第二部)※15名限定FLAG
7月28日(木)19時30分~20時30分(夜間第一部)※20名限定FLAG
7月28日(木)20時45分~22時(夜間第二部)※15名限定FLAG
7月31日(日)10時~11時(午前第一部)※35名限定ACTRESS
7月31日(日)11時15分~12時30分(午前第二部)※35名限定ACTRESS


▼2022年7日程表
202207s_20220627184800b7f.jpg

 <新型コロナウィルス感染症拡大防止のためのガイドラインvol.10> 
(改訂 令和3年6月24日)

 [1] 子どもも大人も、稽古に参加する前に
検温を行った上でお越しください。
37.5度以上の方は参加不可とします。
また、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方、
体調不良が疑われる場合は
稽古への参加は見合わせてください。
※お仕事帰りなどで検温が難しい場合は、
事務局で非接触型の体温計をご用意しておりますので
お声がけください。

 [2]コロナに罹患した場合、また学校や職場に
感染者が出た場合も必ず事務局までご連絡ください。

 [3]スタジオへの入退室時は、手指の消毒か
手洗いを必ず行ってください。
入口に手指消毒剤を用意しておきますので、
ご自由にお使いください。
子どもには事務局から積極的に消毒を働きかけます。

 [4]どちらのスタジオも更衣室が手狭です。
できる限り自宅で着替えて稽古に
参加するようにしてください。
※お仕事帰りの道場生は更衣室をご利用ください。
密にならないよう、ご自身で気を付けてください。

 [5]引き続き、稽古時はマスク着用を義務化します。
室内でのマスクによる熱中症防止の観点から
学校の体育の授業などではマスク着用の必要が
なくなってきておりますが、
スタジオでは人と十分な距離が
確保できない場合が多くあるため、ご了承ください。
※体調等でマスク着用が困難な方はお申し出ください。
※指導者は不織布製のサージカルマスク着用を徹底します。

 [6]一部、二部ともに、
約1時間という短時間での集中稽古となります。
熱中症・脱水症状防止のためにも
稽古中は水分摂取をこまめに行い、
稽古開始前にも必ず水分を取るように心がけてください。
また、水分摂取は壁面を向いて取るなどし、
人と距離を取るようにしてください。 

 [7] 休憩時の飲み物の回し飲みや
タオルの共有は行わないようにしてください。
※タオルは必ず持参してください。

 [8]稽古後は、ご自宅でも
うがい、手洗い、消毒を必ず行ってください。

 [9]スタジオで食事は禁止します。

 [10]忘れもののないように注意してください。
感染防止の観点から、マスクやタオルなどの忘れ物は、
事務局で廃棄します。

 [11]スタジオの共用部分の清掃・除菌、
床のモップ掛けは事務局で継続します。
また、できる限り換気も心がけますが、
スタジオの構造上難しいこともあること、
ご了承ください。

▼全沖縄少林寺流空手道協会

求道館 東京支部 髙木道場 稽古日程
http://www.shourinjiryu-kyudoukan.com/schedule.html
プロフィール

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Author:髙木道場
全沖縄少林寺流空手道協会公認 求道館 東京支部 髙木道場のブログです。
新宿区高田馬場にあるスタジオ(「 フラッグ/STUDIO FLAG」と「アクトレス/Sports Dance Studio ACTRESS」)にて週2回稽古を行っています。

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